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行李箱在託運前,錄下行李箱的外觀為證據

 許多人出國旅遊常會保旅遊不便險,確保如果旅途中行李遺失或毀損時可以獲得理賠。一位美國網友分享了一個小祕訣,只要多做一個簡單的動作,就能確保你的行李在遇到意外時,能得到妥善的處理。


據《每日郵報》報導,美國拉斯維加斯一名護士泰勒(Robin Taylor)是一位旅遊達人,常常在TikTok上分享她的環球旅行心得,受到許多網友的喜愛。近日她分享一段影片,教大家如何確保行李如果遭遇意外,可以獲得保障。


影片中可見她用手機拍攝自己的軍綠色行李箱的全貌,一邊拿手機拍攝,一邊旋轉自己的行李箱,根據泰勒解釋,每次要託運行李前,她都會用錄下行李箱的外觀為證據,這個小動作已經成功保護了她的權益2次。


泰勒表示如果你的行李在託運的過程中被弄壞或是弄丟,就可以用這段影片作為證明,直接向航空公司提出賠償,因為影片可以證明你的行李箱在託運前是完好無缺的。


泰勒的小祕訣也獲得其他網友支持,「作為一名曾經在行李失物招領處工作的人,我建議真的要這麼做,這對我們有很大的幫助」,也有販售行李箱的業者現身認同,「我也經常會提醒顧客要拍照或錄下自己的行李箱,當作證據」。


另外則有人分享了自己不幸的經歷,有人曾因為行李被摔壞,因為沒有證據而無法求償,也有旅客是因為行李遭竊,向保險公司申請理賠時,對方請他提供照片,從那次經驗後讓他學會每次都幫行李拍照。


除此之外,旅遊保險專家達夫(Angela Dove)認為,在出發前給行李拍照是很明智的舉措,幫你的行李失竊或遺失時,可以幫助相關單位辨識你的行李,或者在行李箱被損壞時,便於藉此證據向航空公司或保險公司索賠。

「安全住飯店」撇步

 1) 民眾可以把水瓶往床底下丟,若水瓶自然從另一邊滾出來,則意味沒有人躲在床底,因不需要趴下或近距離查看,所以在發生任何問題時,也能立即反應,讓自己逃離危險空間。

2) 把一隻鞋子放進保險櫃裡,這樣就能保證自己在離開房間之前,不忘把貴重物品都帶走。

3) 使用手機的「手電筒功能」來檢查 隱藏攝影機,包括窗簾、電視、抽屜、警報器以及廁所等,只要有奇怪的反光,應立刻向飯店反應。

土增稅重購退稅 & 房屋保固

姑且不論屋主抱持著什麼心態選擇售後回租,臉書粉絲專頁《賣厝阿明 知識+》曾提醒當買家這種狀況時,有兩點需要特別注意,第一點為可能無法申請土增稅重購退稅,因根據現行法規,申請土地增值稅重購退稅的條件之一,就是出售前1年內不能有,營業使用或出租;第二點則是房屋保固,因為「漏水保固」是在交屋日起算6個月內,如果售後回租可能會遇到買方還沒點交確認完內部狀況,保固時間就到期的情形。


時空背景:2022 年春天開始,美國通膨飆升超過 8 %,FED 開始升息縮表以降低通膨

這次的通膨回顧 197x 年代的經驗,FED 必須堅持長期高利率才能解決極度惡化的通膨現象

引發超級通膨的原因是在此之前爆發武漢肺炎,全球經濟活動停擺,FED 實施無限 QE,引發台股停漲在接近 2 萬點的超級泡沫化等現象。

197x 年代,美元利息最高達到 20% 以上,美元兌台幣升至 40 元以上。


房市翻轉搶賣高點?他曝兩大怪現象

近來房市降溫的訊號頻頻出現,在央行升息、政府打炒房政策的雙重影響下,不少屋主都想趁著這段時間趕緊將手中的房子轉手,不過卻有人在看房的過程中,發現了不少怪現象。

 一名網友在PTT上發文,表示自己近來頻繁看房,發現許多屋主把房子拿出來賣,但是價格卻相當的硬,每個人都想要賣出社區最高價,不過卻又要求出售後回租一年到半年,或是要讓租客租到半年後,讓他相當不能理解為何要現在拿出來賣。


除了屋主外,遇到的房仲也讓他傻眼,因為每個房仲都替屋主保衛價格,要他去看其他比較便宜的物件,或者是不同品牌的房仲都宣稱對方的房子已經賣掉,但事實上都沒有賣掉,讓他大嘆「只是想買個房,搞得好複雜又好累」。

 底下有網友留言表示贊同,寫到「跟你感覺差不多,被搞到整個懶得看,全部改拿去丟美元定存了」、「賣不掉才會做一堆小動作保衛價格」、「近期也很有感覺,看房看到心累!想要找個滿意的手頭又太緊…」。

 至於為何那麼多屋主選擇售後回租,也有不少網友給出了合理的解釋,分析「感覺要跌了,先賣再跟你回租,等跌了一年再問你要不要賣回來」、「最近一堆想賣再最高點,賭一年後房價崩,再拿現金買低」、「就是放空自己的房子,賣在最高點」。

姑且不論屋主抱持著什麼心態選擇售後回租,臉書粉絲專頁《賣厝阿明 知識+》曾提醒當買家這種狀況時,有兩點需要特別注意,第一點為可能無法申請土增稅重購退稅,因根據現行法規,申請土地增值稅重購退稅的條件之一,就是出售前1年內不能有,營業使用或出租;第二點則是房屋保固,因為「漏水保固」是在交屋日起算6個月內,如果售後回租可能會遇到買方還沒點交確認完內部狀況,保固時間就到期的情形。

罕見!央行對黃金長期投資示警

 央行理監事會議的相關資料,今(2020 Sep 17)日首度見到央行對黃金投資示警。


央行總裁楊金龍提醒民眾,投資黃金應注意風險,他認為,長期投資的人,投資黃金不見得是最好選擇,只有很短期的人可能投資黃金是好的,但是波動度非常大。


央行特別對黃金走勢做了研究,比較黃金、美國投資級公司債,以及S&P500指數的總報酬。發現從1989年1月到今年8月底,黃金的長期投資年報酬率只有5.1%,報酬率波動度達15.2%,在四大類中,報酬率最低且波動度最高。


換算每單位風險得到的報酬率,黃金只有0.3%,遠低於美國公債的1.4%、美元投資級公司債的1.3%,以及S&P500指數的0.7%。


央行表示,持有黃金不會產生利息,投資報酬只能靠資本利得,近年來雖然報酬率亮眼,但長期報酬率不是最好,且不管長期或短期,黃金的報酬率波動度明顯高於其他資產類別,每單位的投資風險所換得的報酬率偏低。



未來聯準會不會輕易升息,宣告長期低利率時代的來臨

聯準會 (Fed) 主席鮑爾 (Jerome Powell) 週四 (2020/8/27) 全球央行年會上宣布 Fed 重大政策的改變。Fed 將採取平均通膨目標架構,來支持勞動力市場和更廣泛的經濟,這意味「長期零利率」時代即將來臨。

聯準會主席鮑爾週四發表演說時宣布,Fed 正式同意一項「平均通膨目標」政策,認為這是對貨幣政策的穩健更新。

鮑爾稱,Fed 尋求實現平均 2% 通膨率,因此判斷通膨率持續低於 2% 時期之後,適當的貨幣政策可能會在一段時間內將通膨目標鎖定在略高於 2% 的水準。

鮑爾還提到另一政策變化,即調整利率政策將根據就業率相對於最高水平的「缺口 (shortfalls)」來決定」,而不是根據「偏差」來決定。

鮑爾說,儘管此一政策轉變似乎只是小事,但 (實際上) 意義重大。這一變化反映 Fed 對強勁勞動力市場帶來好處的理解,特別是對中、低所得的社群。

鮑爾解釋,這項重大政策變化是反映 Fed 近來學到的教訓,即便失業率降至歷史低點,通膨率也沒有如預期上升,顯示強勁的就業市場可以在不引發通膨的情況下得到維持。

換言之,未來當失業率下降、通膨率不同時攀升時,Fed 就不太會傾向於升息。

鮑爾說,Fed 不會為失業率設定具體目標,但允許決定充分就業的條件,並認為 2% 仍是合理的通膨目標。

鮑爾進一步提醒,許多人認為 Fed 想要推高通膨率,這有違常規,然而,持續過低的通膨率可能對經濟構成重大風險。

鮑爾最終並未提到希望 (允許) 通膨天花板升高到何種程度,達拉斯聯準銀行總裁卡普蘭 (Robert Kaplan) 週四受訪時透露,大約 2.25%-2.5% 區間。

各方看法

未來聯準會不會輕易升息,宣告長期低利率時代的來臨。

嘉信理財固定收益部門負責人 Kathy Jones 說:「目前,美國的失業率遠高於 10%。短期內出現大幅通膨調升的可能性相當渺茫。無論政策是否改變,聯準會都將在未來幾年保持零利率。」

《CNBC》財經節目主持人 Jim Cramer 稱,鮑爾站在多頭這一邊。

在經濟下滑的時候刺激通膨率上升看似很怪,但聯準會、經濟學家更怕的是落入像日本一樣的狀況:通貨緊縮下,經濟成長遲緩,不管怎麼刺激經濟都沒有用。聯準會認為,疫情導致高失業率,高風險會出現通縮。除此之外,目前的低利率讓政策制定者的轉圜空間很小,進一步寬鬆政策是必要的。

更不用提,自從2009年中以來,除了其中兩年,其他時間通膨率都低於2%目標。諮詢公司Capital Economics經濟學家艾希沃夫(Paul Ashworth)指出,最要緊的是,貨幣政策已經接近極限,雖然聯準會並不會公開承認,但從他們鼓吹國會採取更多的財政刺激措施,就可以略知一二。

策略轉向的附帶條件是長期的低利率。加拿大蒙特婁銀行(BMO)資深固定收益策略師希爾(Jon Hill)指出:「我們將會停留在零利率更長時間,央行將採取更多積極措施來達成通膨指令。在過去他們習慣搶先升息以避免來自通膨的壓力,現在他們將轉變為等到持續通膨後才行動。

這是一種結果導向的策略,聯準會達到穩定通膨率和失業率的目標前,將不會升息。零利率下限(Zero lower bound)過去被視為反常,現在則成為標準措施。前白宮經濟學家弗曼(Jason Furman)更直指:「如果5年後利率仍為零,我也不會感到驚訝。」

德意志銀行(Deutsche Bank)全球經濟研究部門主管霍普(Peter Hooper)預測,如果疫苗研發和施打順利,美國GDP 2022年上半可能就會回到2020年第一季水準,比以前經濟衰退時復甦更快。

聯準會的政策對股市是利多,但也可能催生泡沫化。摩根士丹利(Morgan Stanley)股票策略師威爾遜(Michael Wilson)表示:「接下來股市可能會有一波成長恐慌,接下來是長達幾週或幾個月的利率恐慌,這最終可能使我們對美國股票指數進行首次可交易的修正。」


醫師:癌症關鍵死因是它!每天1動作戰勝癌細胞

https://www.edh.tw/article/22819

有做有保佑!運動不能少,傳授你超簡單「強體力運動」

江坤俊醫師表示,除了飲食,運動對癌症病患來說也很重要,但正在接受化療的癌症病患,可能因為身體太過虛弱沒辦法做室外運動,或是怕走出室外容易被病菌感染。為此,江醫師教大家幾個簡易的室內運動,給癌症病患參考。江醫師教的運動叫做「拍手運動」,非常簡單:

  1. 踏步
  2. 每踏一步你的手就拍打一下。

這麼簡單的運動只要持續進行30分鐘,體力就會得到很大的改善。「千萬不要坐著不動,坐著不動癌細胞就會戰勝你喔!」

江醫師最後再次呼籲運動的重要性:「你只要有做(運動)就一定有保佑,多運動對你的身體一定有幫助。」



長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊舉一個例子:曾有一位乳癌病患在化療期間測肝功能時,發現肝功能飆到2000多,本來醫生們以為是化療藥物的副作用,但換了藥物後肝功能還是沒有降下來。後來才發現,該病患有個遠房親戚買了很昂貴的補品給他補身子,正是那個補品傷了肝臟...

飲食對癌症病患來說是非常重要的大事,不僅不能隨便給他們吃補品,以免傷肝、傷腎造成治療的麻煩,營養攝取本身就是癌症治療會否成功的一大關鍵。

癌症很可怕,但為什麼可怕?一般人可能不夠清楚。江坤俊醫師講解癌症的二大致命原因:


  1. 癌細胞會轉移、侵害器官如果得到肝癌,癌細胞把肝臟都佔據了,肝功能就沒有了,失去了解毒功能,人當然就會死亡。若是得到肺癌,癌細胞把肺都佔據了,人沒辦法呼吸當然也會死。至於乳癌,雖然乳房不是維持生命的器官,但乳癌細胞會轉移,若轉移到肝、肺等重要器官就可能致人於死。
  2. 癌細胞會與人體搶營養,使人虛弱癌細胞生長迅速,會與正常細胞搶奪營養,如果癌症病患沒有好好補充營養,常常會產生「癌症的惡體質」,變得非常虛弱。江醫師指出:「其實有很多癌症病患並非死於癌症本身,而是死於癌症的惡體質。」約有20%的癌症病患是死於營養不良。江醫師強調:「飲食對癌症病患來說真的非常重要!」曾有一位乳癌四期的病患,雖然她有求生意志,但當時對她真的是愛莫能助,因為她虛弱到沒辦法下床的程度。在這種狀況下,化療做下去身體也禁受不住。那位病人最後就眼睜睜地死於虛弱,連治療的機會也沒有。


大家總覺得吃紅肉、喝豆漿會致癌…醫師說:大錯特錯,反而鼓勵多吃肉、喝豆漿補充蛋白質!

關於癌症病患的飲食,民眾還是有一些迷思,江醫師舉出3個例子:

  1. 罹癌期間能不能吃肉、喝豆漿?大家總覺得吃紅肉不太好、認為吃紅肉會致癌;加上肉沒有煮熟的話怕有吃進寄生蟲的疑慮,對於做化療、抵抗力差的病患來說,可能會造成敗血症等疾病。因此,很多癌症病患以為在罹癌期間,特別是在化療時不能吃肉、尤其是紅肉。但這些觀念都是錯的。江醫師表示,化療最大的副作用是病患的白血球數量降低,白血球數量降低病患非常容易受到感染,所以一定要讓白血球數量回復,這時需要大量的蛋白質。因此,醫師非但不會禁止癌症病患吃肉,反而「強烈建議」一定要多吃肉,特別是紅肉。因為紅肉不但有助於生成白血球,而且紅肉裡面有鐵,也有助於生成紅血球。江坤俊醫師特別提到了豆漿。他指出,很多人以為得到乳癌後,含有類似女性荷爾蒙的食品不要去碰;但江醫師指出:「豆漿裡面的荷爾蒙是大豆異黃酮,它跟動物性的荷爾蒙是不一樣的。」所以他會建議病患,特別是乳癌的病患,如果喜歡喝豆漿,在化療的期間攝取豆漿。
  2. 飢餓療法有效嗎?癌細胞會跟身體搶營養,且搶得比正常細胞還快。有人認為病患吃東西補的是癌細胞而不是自己的身體,所以採用飢餓療法,想餓死癌細胞。江坤俊醫師「飢餓療法對癌細胞有沒有效?有效,只是對不起!你會先死才是癌細胞死!」江醫師強調,癌症病患一定要有充足的營養,有充足的營養才有充足的體力去接受化療。
  3. 生酮飲食可以抗癌?生酮飲食近年很流行,很多人利用生酮飲食來減肥,有一部分的人則利用生酮飲食來抗癌。為什麼生酮飲食會跟癌症連上關係呢?江坤俊醫師表示,因為國外有些研究團隊確實利用生酮飲食來治療腦部的癌症;但江醫師強調:第一,只有幾個報導證明生酮飲食抗癌有效;第二,現在只證實生酮飲食對腦癌有一定的幫忙,其他的癌症跟生酮飲食都沒有關係。

白內障


https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79735

白內障手術成功率高(95%以上)是指老年性的白內障,純粹是因為退化因素,且病人本身沒有任何眼疾,如黃斑部病變、青光眼等。其次與醫師技術也有關,術前一定要多方探聽,且最好能問到主刀醫師治療過的病人,手術才會更有保障。

「白內障手術要成功,得要有正確的診斷;想要有正確的診斷,就得有完整的檢查,」


https://heho.com.tw/archives/27532

白內障是50歲以上的通行病,幾乎50歲以上的人都會得到,只是輕重程度不同而已,大部份人因為只會有視力模糊的情況,可能以為是近視加深、或是老花,不會特別注意;但如果開始出現重影、把一個東西看成兩個、短時間內近視度數加深,就要小心可能是白內障。

白內障手術就是直接摘除眼睛內變質的水晶體,用人工水晶體取代,所以就算還沒成熟,也不會在做完手術後「又長出來」,根本不需要等到完全看不見、白茫茫一片的成熟階段再來動手術;這時再動手術,多半都已經有嚴重併發症,原本做完手術可能視力可以恢復到1.0,結果反而因為拖太久造成失明。

但做完白內障手術之後,畢竟是個傷口、又植入人工的物體,晶體後囊會因為刺激而有細胞增生的情況,出現再一次的視力模糊,讓人覺得「白內障又復發」。有些病人會因為這樣而認為醫師醫術不好、不願意再去處理視力問題,不過這其實是正常現象,只要再用雷射將細胞清除,不用開刀也可以恢復、這次就是真的不會再有白內障了。

而白內障即使沒有發生併發症,如果等到完全成熟,就不能只開小刀、做局部手術,而是在眼睛上劃一個大刀,把整顆已經變質的水晶體拿出來,傷口大、手術時會更不舒服,而且術後的癒合也會比較慢。


http://www.kgh.com.tw/health/09-13.HTML
https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201807/project_2.html

Q:白內障的成因是什麼?有什麼方法可以預防?
A:絕大多數的白內障,是因為水晶體老化而引起,沒有辦法預防。其他少數的原因是因為使用類固醇等藥物、輻射傷害、外傷,或其他眼睛疾病與手術引起,可以針對個別原因加強預防。

2.Q:我被診斷有白內障。該如何保養?
A: 陽光強時配戴太陽眼鏡減少紫外線的暴露。也應避免用力揉眼睛與外力鈍傷。

3. Q:白內障要怎麼治療?點藥有用嗎?
A:點藥的效果有限。白內障的治療以手術為主。是國內術後滿意度最高的手術之一。

4. Q:最近因為視力模糊求診,醫師診斷罹患白內障並建議我手術。也聽說白內障要熟了以後才能開,我應該怎麼辦才好?
A:30年前因為沒有好的手術方法也沒有好的人工水晶體做視力復健,所以要白內障很熟,視力很差的時候手術才顯得出手術後視力的改善。所以才有白內障要熟了才能開刀的說法。現在因為手術儀器與技術的進步以及人工水晶體的發展,只要符合下面三個條件,就可以手術:(1) 經檢查有白內障而且是視力不良的主因,(2) 矯正視力不到0.5,(3) 對工作或生活品質有影響。視力用鏡片矯正不上0.5是一個通則,少數人(例如職業駕駛)需要更好的視力,就需要在視力沒有那麼差的時候就接受手術。

5.Q:我已經要安排接受白內障摘除手術。醫師說手術中要植入人工水晶體。有些除健保給付外還要自付差額,我該如何選擇?
A:這需要根據白內障術前檢查的結果,個人的需求,和醫師討論後決定。一般來說,健保和自付差額人工水晶體皆可阻隔紫外線,自付差額人工水晶體可以提供特殊功能之需求。例如非球面的設計可以提高對比視力和夜間視力,矯正散光型人工水晶體可矯正散光度數,多焦點人工水晶體可減少對配戴老花眼鏡的依賴,但對比視力會降低,短期夜間可能會有眩光的情形。可以根據個人的需求與經濟狀況,予以選擇。雖然人工水晶體的發展最近進步很多,但還沒有一個人工水晶體是完美的,還是沒辦法完全取代年輕時候透明又有調節力的水晶體。例如,如果選擇抗老花人工水晶體,為了得到看遠看近不用戴老花眼鏡的方便,可能需要犧牲一部分最佳視力,而且在少數情況下會有光暈與眩光的問題。因此需要根據自己的工作或者嗜好需不需要精細的視力,或者會不會需要長時間夜間開車等等個人條件加以選擇。

6. Q:聽說白內障手術後不可以彎腰,不可以低頭,不可以提重物,不可以煮食物。需要這麼多限制嗎?似乎讓人很難安排術後的照顧環境。
A:過去的手術需要開較大的傷口(8-10毫米),而且沒有適當的縫線材料,所以會有很多限制。最近二十年來,使用超音波晶體乳化術可以將傷口降到3毫米以下,而且經由傷口結構的設計,常常可以不用縫線。減少術後散光,也大幅縮短手術後視力復原所需的時間。一般來說手術後只要注意十天內不要揉眼睛,眼睛不要碰到髒水,眼睛出現狀況時可以迅速找到醫師即可。不需要有上述問題中那麼多的限制。

7. Q:白內障手術後可以坐飛機嗎?
A:白內障手術中不會注射氣體,跟飛機內的艙壓無關,可以坐飛機。但因為手術後10天內如有問題要能夠迅速找到醫師,所以不宜遠行。

8. Q:人工水晶體可以使用多久,白內障會不會再發?
A:這也是一個常常被問到的問題。不像人工關節會有磨損的問題,也不像心跳節律器有電池年限的問題,人工水晶體植入後可以使用三、四十年以上。但白內障手術後約有5到10% 的病人會產生後發性白內障。那是因為白內障手術時不會把白內障(混濁的水晶體)全部取出。會留下水晶體囊袋(配合小韌帶)以便固定植入的人工水晶體。有些人(尤其是年紀較輕者),後囊會變厚,阻礙光線進入,稱為「後發性白內障」。這時候只要再做一個雷射後囊切開術,在後囊開一個窗口,視力便可恢復。因為是使用雷射,眼球表面沒有傷口,沒有傷口照顧的問題。健保有給付。

9.Q:白內障手術後可以預期我的視力會恢復到多少?
這是很難回答的問題。白內障手術只是把阻擋光線進入眼睛的白內障取出,換成透明的人工水晶體。視力的好壞還要靠眼睛其他部位的配合尤其是角膜、視網膜、視神經與大腦視覺皮質區的配合。因此,年紀較輕的患者其他部分(特別是視網膜)尚未老化,術後會有較好的視力。

10. Q:最近聽說有一種新型的白內障手術叫做無刀雷射白內障手術,適合我使用嗎?
A:這裡所說的是「飛秒雷射白內障摘除前置手術」,並不能完全取代原有的超音波晶體乳化術。使用飛秒雷射做主傷口、副傷口、前囊撕開、與晶核預切等前置步驟,可以將手術做得更精準。例如可以附帶矯正一個屈光度以內的散光,前囊撕開較圓與大小一致可以讓水晶體比較不會傾斜和位移,晶核預切可以減少晶核乳化時所需要的超音波能量,因而減少對角膜內皮的損傷。以上優點具一定的價值,但是需要一筆額外的費用,需要根據個人的經濟狀況加以考量。



https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68861

1. 最新的飛秒雷射比傳統手術好?

真相-醫生的技術才是關鍵

宣稱「精確分割、無傷口、無刀」的飛秒雷射,是近兩年白內障手術的新趨勢,特色是用電腦定位,取代徒手用鑽石刀執行「前置作業」:以雷射切開角膜、撕開水晶體上薄薄的前囊及分割水晶體,減少人為動刀風險。

「無刀不等於沒有傷口,」眼科醫師黃維仁說,飛秒雷射是利用瞬間高能量爆破,讓組織汽化,但並非沒有傷口。

對於雷射是否能提升白內障手術的結果,目前尚未有定論,因此僅有部份眼科診所採用,多數醫學中心對於要價上千萬的雷射儀器,仍在觀望。

雷射的優點是精準、可量身打造傷口深度、寬度及長度並加速癒合。

有位眼科醫生在部落格中形容得傳神,以前開完白內障手術,會聽到病人哇的一聲,看得好清楚;現在雷射手術後是聽到醫護人員哇的一聲,驚嘆雷射可以把前囊撕得那麼圓。

理論上,傷口愈完整復原愈好。去年曾受邀在眼科醫學會示範飛秒雷射手術,經驗豐富、人稱「何一刀」的眼科醫生何一滔坦言,「撕囊的確有難度,」他舉例說,撕囊不完全,會影響術後視力,撕囊撕得太小,水晶體往前跑就會變遠視,撕太大變近視,撕得不圓、不正會有散光,尤其裝多功能水晶體時,更要穩穩的小心把人工水晶體置於中央,才能達到最好效果。

徒手撕囊對有經驗的醫生並非難事,當初他也以為雷射手術只是「錦上添花而已」,但兩年多下來,他發現對中或初階的眼科醫生幫助很大,「我看到這些醫生因此而信心大增,」何一滔分析,以往從傳統白內障的後囊摘除手術到超音波乳化術,需要一段滿長的學習時間,但現在從超音波乳化術到飛秒雷射,「幾乎沒有學習曲線(Learning Curve),」縮短了醫生手術能力的差距。

執業二十多年,眼科醫生鄭子傑也認為,撕囊是白內障手術中最困難的地方,雷射把這塊不確定的風險去除掉,相對保障病人安全。

撕囊只是白內障手術的開端,後面還有很長的路要走。

「這只是手術中必須講究精確的一小部份,」眼科醫學會白內障手術委員會召集人黃維仁說,飛秒雷射簡化了兩成的手術步驟,但不論徒手或雷射之後,都要經過超音波乳化術融化晶核取出水晶體,才能置換新的人工水晶體,這些還是得靠醫生熟練技巧完成。

超音波乳化術最常見的併發症是後囊破裂,尤其非常成熟的白內障後囊十分脆弱,使用超音波乳化時要很謹慎,否則可能因瞬間的灌注壓力太大造成後囊破損,導致晶核瞬間下沉,必須請視網膜科的醫生再動一次手術。

黃維仁說,這些風險是可以靠醫生的經驗和技術來挽救,不致影響病人視力。因此他引述2013年美國屈光及白內障眼科醫學會統計結果,白內障手術「有經驗的醫生和雷射手術效果相當」。

多數醫生都同意,目前雷射在白內障手術多為「輔助」作用,何一滔說,「機器是手段,技術最重要,」當碰上比較危險或棘手的案例,眼科醫生要能妥善處理,才能把手術風險降到最低。

誰不適合做飛秒雷射:

●小孩:必須要全身麻醉才能做,風險太高。

●角膜混濁、有疤痕、外傷感染或瞳孔無法放大、青光眼及虹彩炎的人。

2. 裝了最貴的人工水晶體,效果卻不好?

真相-愈貴的人工水晶體愈挑人做

人工水晶體好比「眼內隱形眼鏡,」新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山說,目前最好的人工水晶體是能改善老花、散光及近視的多功能多焦水晶體,要價約9萬元。

但愈貴的人工水晶體愈「挑醫生、挑病人」,並非人人適用。

首先,因為同時矯正老花近視及散光,愈需要有經驗的醫生把人工水晶體位置「喬」到剛剛好,不偏移的正中央位置,才能發揮最佳效果。

而且,病人本身的眼睛功能不好,再好的人工水晶體也無法發揮功效。

鄭子傑比喻,角膜、水晶體和視網膜是視力金三角,角膜好比相機保護蓋,水晶體是鏡頭、視網膜是底片,視網膜出問題就像底片品質太差,換了再好的鏡頭也無法有清晰照片。

比如高度近視的人視網膜剝離機會高,即使開了白內障手術、換上最好的人工水晶體,幾年後仍可能因視網膜出問題而影響視力。

而且,有時水晶體太過混濁,無法透過檢查窺得後方的視網膜全貌,就好像萬花筒的小孔被塞住了一樣。

「得開了刀才知道,」基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽說,眼科檢查雖然可以看到視網膜狀況,但有時白內障太嚴重,就像霧裡看花,非得剝開混濁水晶體才能真相大白,這也是為什麼有些糖尿病人開了白內障之後還是看不見,「因為視網膜已經傷害得太嚴重。」

有些糖尿病人黃斑部出血,甚至傷到視神經,連光覺都沒有,這時不建議開白內障,「效果有限,」他說,視網膜好壞會影響視力,即便換上再貴的水晶體,改善視覺效果也很有限。

多焦點水晶體,哪些人可能不適合?

●視網膜或黃斑部有病變的人,視覺效果會打折扣。

●散光太重的人,多焦點水晶體改善視覺效果有限。

●白內障太熟,手術風險增加。

因為必須以傳統大傷口手術取出水晶體,並使用高能量超音波才能乳化晶核,會造成角膜內皮細胞傷害,引起角膜水腫,影響視力復原。



電池電量校正

所謂「斷崖式掉電」,另一個說法是「跳電」,
網路上有大量關於手機「斷崖式掉電」的發文,蘋果、小米,各種品牌的都有,
即是手機剩餘電量驟減,如前一秒電量還剩餘50%,後一秒電量就剩下不到20%,又過了幾秒鐘,手機顯示電量不足10%,隨後就自動關機,嘗試開機時顯示低電量無法開機。

那麼,到底是什麼導致了跳電?主要有兩種情況,接觸問題與使用環境溫度過低。

因接觸問題產生跳電,對於拆解過手機或更換過電池的用戶來說,因為這種原因產生的跳電大多伴隨著手機重新啟動。

若是由於使用環境溫度過低導致,當使用環境溫度上升後即可恢復正常使用。

若不是上述兩種情況,則試試看電池電量校正能否修復...


以 iPhone 來說:

1. 想辦法把 iPhone 的電池用盡,用到完全沒電直到 iPhone 自行關機。
2. 等完全沒電之後,接上充電器。
3. 由於之前是用到自行關機,所以電力需要先充到大約2%左右,iPhone 才會顯示畫面,這時候把 iPhone 關機 (長按休眠鍵,一直到出現『滑動來關機』提示出現,然後滑動關機)。
4. 接下來就讓 iPhone 持續充電,充到100% (一般三個多小時可以充飽),充到100%之後,先別拔掉充電線,繼續再多充個一到兩個小時。
5. 接著開機 (還是不要拔掉充電線)。
6. 等iPhone開完機以後,同時按下休眠鍵以及Home鍵,一直按著,直到白底黑蘋果Logo出現為止。
7. OK,電池校正好了。

註:iPhone 處在關機狀態時,一插電就會自動開機,這是一種固定不可改的機制,是用以預防 休眠鍵 故障時,因而導致無法開機的備用手段。

國民年金

國民年金的計算分為A、B兩個算式,A式多了3,628元的「福利金」,而B式則是給有請領其他社會保險年金,但也有國保年資的民眾請領。

徐嘉珮認為,雖然國保的給付金額,相對少於勞保,但對比於一般商業保險,由於商業獲利需要,保戶需負責全額費率,但國民年金由政府負擔4成,若是身為低收入戶或是重度身心障礙人士,免繳保費也享有國民年金的請領資格。

國民年金監理會委員郝充仁認為,在社會保險中,國民年金的財務是相對健全的,破產時程在勞保之後。

十年大限將至,許多人積欠了十年的保費,無法一次付清,徐嘉珮說明,勞保局有提出40期分期繳納的方案,也能選擇小額繳納,若分期到一半無法支付,也能申請三個月的延期繳納,希望能讓更多民眾有繳款意願。

燈泡的選購

買大廠牌的燈泡 (公司才不會倒),留下發票跟包裝盒,在幾年的保固內如果燈泡壞了,就可以拿去原購買店家憑發票直接換顆新的燈泡了... 五年保固之類的

LED 燈泡屬於電子科技廠, 傳統燈泡跟節能燈泡(螺旋燈泡)那些屬於傳產廠... 兩種技術大不同

雜牌的 LED 燈泡公司常常倒閉,  就賴掉保固了... 保固期寫好長, 但是公司會倒

然後還要注意會不會傷害眼睛... 比如說過濾掉藍光等等 (LED 燈泡會有藍光問題、肉眼看不出來的閃光問題)... 所以不能亂買

總之,挑選大廠,價錢的部分衡量 節能 、保護眼睛、單價、保固期 後做出選擇...

以一般家庭用電的費率試算,每一顆燈泡,每個月每瓦大約是 1 元電費。

上述試算公式為:

1 顆燈泡 * 每天使用 12 小時 * 30天 * 電費費率 後的粗估
其中 電費費率的級距落差大,必須查詢電價費率;兼且 使用時間 也是變數;所以有兩大變數干擾,只能隨便試算後粗估


市面上LED燈泡品牌百百款,有哪些指標能確保視力不受影響?需要理解 3大NG觀念

NG 1:LED燈泡瓦數越高等於亮度越高!
正確觀念 : 亮度看流明、耗電看瓦數

多數上班族幾乎從早忙到晚,儘管從辦公室換到住家,每天幾乎24小時與燈泡共處一室,但多數消費者常陷入一種迷思,以為瓦數越高,燈泡亮度也越亮。但實際上,這樣的判定方式並不適合選擇LED燈泡,瓦數代表的是耗電量。選擇LED燈泡應把握「亮度相同,瓦數愈低,耗電愈少」原則。若想以亮度選擇LED燈泡,應看流明(lm)。流明越高,代表燈泡越亮,反之越暗。

實際走一趟賣場,比較各品牌10瓦LED燈泡,發現包裝標示與實測結果不盡相同。根據致茂電子Chroma廠內積分球實測結果,4款LED燈泡亮度PK,四家廠牌的亮度皆落在802-1073流明範圍,其中以飛利浦亮度最高,且相較其他品牌高出約30%左右。


NG 2:LED燈泡越亮,對眼睛更好!
正確觀念 : LED燈並非越亮越好。

多數民眾認為燈泡越亮,對眼睛更好,但實際上應重視燈泡發出的光線是否均勻分布、甚至依照情境調整亮度。大部分劣質燈泡,因品質不佳,很容易發生偏綠光、偏藍光、光色不均等現象,看久了反而傷眼。想呵護靈魂之窗,建議挑選具備不眩光、無疊影、色溫一致與光效均勻等四大特點的LED燈泡,並挑選不具藍光危害的產品,才能有效保護眼睛健康。

NG 3:LED燈泡會發出藍光,對眼睛好傷!
正確觀念: 藍光影響視力健康!燈泡需擁有無藍光危害認證,以確保安全無慮!

關於藍光是否影響視力,海內外醫界已達成共識,認為雙眼長期接受藍光刺激,將不利於視力保健。其實藍光存在於我們生活周圍,舉凡各項3C商品、家用LED燈甚至是太陽光皆有藍光存在,長期及不當的使用將可能影響視力健康。建議民眾挑選LED燈泡時,務必選擇正規廠商製造並檢驗合格的LED燈泡,像是擁有通過台灣CNS或歐盟IEC無藍光認證的LED燈泡,才能保障用眼健康。

相較於傳統燈泡,LED燈泡是照明市場上的新寵兒,理由不外乎比傳統燈泡更省電、無水銀汙染,加上可減少替換次數,有助減少垃圾產生。儘管LED燈泡價格比起日光燈、省電燈泡等產品還要高一些,但不少民眾衡量種種優勢之下,仍會選擇購買LED燈泡。因此想遠離藍光刺激危害,建議消費者選購通過台灣CNS或歐盟IEC無藍光認證的LED燈泡,避免在無形之中增加視力負擔。

挑選擁有無藍光認證的LED燈 呵護雙眼

全球照明領導品牌飛利浦照明,旗下研發的LED燈具產品把關嚴謹,為台灣第一批榮獲台灣CNS與歐盟IEC無藍光認證的品牌。實驗證明除對視力不會造成傷害外,由飛利浦獨家研發的純淨光技術,以低頻閃抑制技術(簡稱SVM,能減少頻閃發生,降低眼球疲勞感)、無藍光危害以及極佳化混光三大技術還原大自然中的真實光色。即使民眾長期使用LED燈,也能確保顏色不偏移,加上通過全球品質81項檢驗,證實能有效保護視網膜,遠離藍光傷害。


日常採購比價

威爾森食堂:https://veritasgarden.blogspot.com



中元節罐頭特價

愛之味鮪魚罐頭 3 罐 110 元
愛之味玻璃罐裝罐頭 3 罐 82 元
- 菜心、脆瓜、蔭瓜、玉筍

(大茂系列的平常單價算起來雖然就已經比愛之味的中元節特價便宜,但是大茂太大罐,一次吃不完會壞掉)
(青葉麵筋的平常價就比愛之味的土豆麵筋划算,都是 170 g 小罐裝,所以不考慮)


明德站的旭和中藥行

酸梅湯 70元/包
魔鬼椒 辣粉 150元/兩
決明子 50元/斤
花椒 20元/最小單位
肉桂粉 30元/錢

四神湯藥材 100元/包
淮山、芡實、蓮子、茯苓四味中藥
茯苓煮之前可以撥小塊一些
藥材跟水同時煮 1 小時


果菜市場

豬胛心肉 90元/斤 (15元/100g)
豬骨頭 20元/斤

福州魚丸 150元/斤

豆輪 50元/斤
生花生 80元/斤

熟決明子 80元/斤

牛番茄 15元/斤 => 大約 5元/粒
青椒 30元/斤 => 大約 10元/粒
洋蔥 27元/斤 => 大約 12元/粒



家樂福

登豐油蔥 69元/300g(包)
益昇鹽蝦皮 40元/100g(包)
邑晟堯魚(小魚乾) 55元/150g(包)
益昇柴魚片 25元/18g(包)
海瑞貢丸 180元/600g(包)
家樂福麵粉 40元/1kg(包)
家福太白粉 (樹薯粉) 25元/600g(包)
日正在來粉 45元/500g(包)
日正糯米粉 45元/500g(包)
日正玉米粉 28元/500g(包)
聯華義大利麵條 40元/500g(包)
康寶果醬 62元/400g(罐)
盛香珍 荔枝果凍 80元/1kg(包)
青葉麵筋 21元/170g(罐) *3罐一組
日星沙拉脫 52元/800ml(瓶)
草編拖鞋 89元/雙
草編拖鞋 109元/兩雙
穀盛陳年醋 45元/600ml(瓶)
白米 140元/3Kg(包)
黑胡椒粗粒 / 黑胡椒粉 / 白胡椒粉 39元/50g(罐)
花生醬 165元/罐
立頓黃牌紅茶 100元/盒 *2盒一組特價
台糖貳號砂白 33元/1kg(包)
黃大目豆腐乳-甜酒 59元/380g(罐)
大茂幼筍 42元/350g(罐)
黑人牙膏 60元/250g(條)


大潤發

綠野農莊去骨雞腿肉 (去骨真空包) 23元/100g(平均單價)
豬胛心肉 16.5元/100g => 有分切服務,可處理成絞肉或肉塊
脫普天然薄荷洗髮精 59元/800ml(瓶)
正安泡菜 149元/500g(包)
FP味噌 46元/500g(盒)
佛蒙特咖哩 230g裝 87元/盒
寧記金鉤辣椒醬 89元/280g(罐)
日正小蘇打粉 22元/280g(包)
三花奶精粉 72元/453.7g(1磅裝)
UCC濾掛式咖啡 154元/8g*24包(盒)
FP不沾平底鍋 28cm 199元/個
義大利DE CECCO特級初榨橄欖油 239元/1L(瓶)
妙管家抗菌洗衣精 99元/4kg(瓶)
波霸吸管 15元/30支(包)
安佳奶油 154元/454g(塊)
營養口糧 12元/140g(包)


全聯

豬油 68元/300g(盒)
傳統豆腐 26元/塊
甜不辣條 44元
曾家莊蘿蔔糕 48元/800g
紀文櫻花魚板 68元/160g
吻仔魚 79元/200g(包)
青葉麵筋 23元/200g(罐)
中立椒鹽餅乾 24元/180g(包)


特力屋

TOSHIBA 8.5w LED 燈泡 (五年保固) 100元/顆*2




職業工會

為何有人要費心成立工會 (到底賺到什麼錢)?
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090131000015KK00694

1、政府有補助『行政事務費』。
2、會員繳的勞健保費可暫時週轉。
3、入會費與月費為工會收入。
4、人數要夠多才有利潤,福利才能多,否則無法運作。

因此,
勞工投保前可向勞保局或勞工局詢問該工會是否正常運作。
投保後,注意是否收到勞保卡,或向勞保局分處櫃檯或電話、或自然人憑證向勞保局查詢是否有投保、投保多少。
每次繳費『一定要保留收據』,將來如有發生爭議或遇工會倒閉之事,收據可證明已繳費,仍可保有權益。


那些人可以加入工會投保勞保?

https://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=VoXRGO3Kit0%3D
https://www.ettoday.net/news/20170606/938981.htm
http://blog.xuite.net/jackey03/HR/243654684

https://money.udn.com/money/story/6710/3431166
注意:到國外或在大陸居住工作,薪資非原投保的公司支付,勞保必須退保,就算改加入職業工會加保,年資也無法延續。

勞工保險條例第六條允許:無一定雇主或是自營作業的勞工, 可以在職業工會投保勞保!

所以要在職業工會投保是有條件的:

1. 必須是勞工:意思就是說必須有在從事實際勞動工作!
2. 是無一定雇主:依勞工保險條例施行細則規定是指經常於三個月內受僱於非屬一般依規定應投保勞保的公司行號學校之二個以上不同之雇主,其工作機會、工作時間、工作量、工作場所、工作報酬不固定者。
3. 或是自營作業(自營工作)者:指獨立從事勞動或技藝工作,獲致報酬,且未僱用有酬人員幫同工作者。

為何提醒這些呢?因為勞保局有提出警告並自99年起開始針對加入職業工會者進行投保審核,如果查獲未從事工作而在職業工會掛名投保者,將會取消投保資格、掛名期間的年資,還會沒收這段期間已繳的保費!

所以要怎樣才能在職業工會安心投保,享受保障跟老年給付呢?其實還是要回到前面提到的三個投保資格條件上。

首先,要選對職業工會!台灣職業工會多到爆,大家都是隨便選一家離家近的就保,反正會員費差別不大!但是,大家都忘記:職業工會是那個行業的工作者組成的。舉例說,台北市有個職業工會叫<立體彩色印花從業人員職業工會>,你要加入那個工會至少你要知道啥叫『立體彩色印花』吧?然後你得告訴勞保局人員說你有這個技能吧。所以,你要找你會的東西來加入那個相關行業的職業工會,意思就是說,你要有實際從事勞動工作的能力。

先要有能力,再來才是有沒有實際勞動獲得報酬。

勞保局人員會不會要你提出勞動報酬證明?應該不會那麼嚴格跟強人所難,因為法條沒有規定需要在多久期間內有報酬。一個勞工可能有能力也準備好要勞動,但是暫時都有沒有勞動機會啊!之前有從事這類勞動工作,但是忘記了哪時,多少錢了;如果要嚴格要求舉證會導致民怨跟實際查核困難,所以具備該工會的相關技能比較重要。

再來,要用哪種勞工身分?不建議用『無一定雇主』這個身分,因為要三個月內有兩個以上不同雇主,還要工作機會、時間、量、場所、報酬不固定、雇主不是政府公告需強制投保的一般行業單位,條件很多,光是舉證就很麻煩。

建議可用『自營作業者』身分投保。簡單說就是一般的承攬合約,自己做自己賺,沒有請人幫忙。

有些行業需要相關證照,證照是證明有勞動技能的最佳文件!建議大家可以考考有興趣跟能力上允許的證照,不但未來轉換職涯規劃時可能需要,要加入職業工會保勞保時也可派上用場。

也許,有人會說:想那麼多幹嗎?勞保局應該不會真的抓那麼嚴啦!但是寧可相信有備無患。因為勞保局真的很缺錢,光漲保費開源是補不了洞的,日後動到節流的腦筋上,應該是會先拿『沒有資格投保者』開刀,也許退你保費降低爭議,也不想讓你多領勞保老年年金!


目前國內約有219萬6千多人是透過職業工會參加勞保,這些人的身分是自營作業者或無一定雇主勞工,不在就業保險的納保範圍內,不能申請失業給付、育嬰留職停薪津貼等5項給付。

https://www.ettoday.net/news/20170606/938981.htm

至於「就業保險」的適用對象是年滿15歲以上、65歲以下的受雇勞工,目前保障本國籍勞工及獲准居留依法工作的外籍配偶。也就是,勞工若有一定雇主,雇主就有義務幫員工投保就業保險。











在工會投保勞保的自營作業者也能自提6%勞工退休金嗎?

申請手續很簡單,只要填寫好「自營作業者自願提繳勞工退休金申請書表」後,郵寄或親送到各地的勞保局就可以辦理,而年資和提繳金額的計算也會從申報日開始計算!

參加工會投保同樣享有勞保的各項福利及給付,可以申請給付項目有:生育給付 (限女性勞工)、傷病給付、殘廢給付、老年給付、死亡給付、職災醫療給付等,沒有勞工退休金。

「勞工退休金」是勞工工作的在職公司按員工的投保薪資,按月提撥 6%到勞保局員工的「個人帳戶」,不受限定在一家公司工作多久才能請領,要滿60歲才可請領。參加工會屬「無一定雇主或自營作業」,沒有公司為其提撥勞退金,所以沒有勞工退休金,除非是自己提 6%。

「工資」是自己與公司面談來決定,但不能低於勞基法規定的「最低薪資」。公司應依據「全薪」來辦理勞保投保,並依「勞工退休金條例」按月提撥勞退金。勞退金是依據受雇勞工按「全薪」的 6% 提撥「勞工退休金」到勞保局的員工「個人帳戶」內,並且不得將這6% 列入員工薪資計算,那是公司要負擔的費用。另外員工也可以自願提撥 0~6% 的勞退金,員工「自願提撥」的部份才能從薪資扣除。例如:公司提撥6% + 員工自願提撥 6% = 當月個人帳戶計有 12% 勞退金入帳。

如果參加工會的話,沒有「勞工退休金」,但有勞保的「老年給付」,只要參加勞保的符合勞工保險條例第五十八條的其中一項,得請領老年給付: 一、參加保險之年資合計滿一年,年滿六十歲或女性被保險人年滿五十五歲退職者。二、參加保險之年資合計滿十五年,年滿五十五歲退職者。 三、在同一投保單位參加保險之年資合計滿二十五年退職者。 四、參加保險之年資合計滿二十五年,年滿五十歲退職者。
補述:「勞工退休金」要年滿 60歲才可以請領。老年給付與勞退金(個人帳戶內有提撥的6%)在年滿 60歲申請退休時,可以一併請領。


加入職業工會勞保,以前投保年資將會合併計算,同時享有各項保障,如:生育給付、傷病給付、職災醫療給付、殘廢給付、老年給付、死亡給付、家屬死亡給付、及勞保費、健保費政府各補助40%優待等福利。

以投保薪資19200元而言,補助後每個月自己負擔勞保費647元,健保費524元。同時還有工會會員福利,例如:子女獎學金、急難救助等各項福利。
詳細內容可上 104職業工會勞保福利網, www.b2b2c.idv.tw/k104

一、入會資格:凡自營工作者或無一定雇主之勞工,年滿十六歲以上均可加入職業工會參加勞保。
二、須繳交資料:○身份證影本乙份﹝如有眷屬加保應帶戶口名簿﹞ ○一吋相片二張 ○入會申請書乙份  ○印章
三、須繳交費用:﹝勞健保均以第五級19200元為投保基準﹞勞保費每月647元,健保費每月524元,會員互助金20元,會費:每月150元。



http://colinchu.pixnet.net/blog/post/51233278

事實上,加入職業工會比想像中的還要簡單,
培養簡單專長順便賺些零用金,
接著找尋適合自己的職業工會,
填個表,匯個錢,郵寄照片、表格、匯款收據去職業工會,
幾天之後他們收到處理一下,就辦好加保的動作了。

事實上,花最多的時間,是在網路上比較哪種職業工會合適,
比較哪家工會月會費比較便宜,
查證該家職業工會是否真有登錄在該縣市的職業工會名單上等等。

因為從來沒親自去過該家職業工會,
所以,為了確認目前的投保狀況,
加保之後,再撥勞保語音服務電話 412-1111 轉123
按2再按1 就會告知 最新的變動狀況為:加保成功
(目前似乎已變成需要增加輸入 公會代號)

當然,還是有點不放心的,再去申請自然人憑證IC卡,
直接上 http://www.blia.gov.tw  勞保 查詢網站,可查詢確認自己目前登錄的職業工會全名。

也可以用自然人憑證IC卡查詢健保加入狀況:
https://eservice.nhitb.gov.tw/Personal1/System/Login.aspx

在職業工會加入健保成功之後,也記得有空時去原健保投保單位退保。

加入職業工會的投保薪資,
與前次勞保若中斷一年內,可以原薪資計算。
若勞保中斷超過一年,則由該公會最低薪資起算。
若可以提出薪資證明供查核通過者,則以實際薪資為準。

在職業工會投保,
原則上,投保薪資每年可以調高15%以內,是不需要提供薪資證明的。

以原本健保劃分在鄉鎮公所,月繳保費約659元。

加入職業工會後,
假如以目前某家職業工會18300投保薪資計算的話,勞保費則為615元,健保費則變更為573元。
職業工會除了第一次入會需繳交1000~2000元不等的費用以外,
每月需要繳交的會費,約在150~600元不等。
(每月會費超過350元又沒增加其他福利的話,就是太貴了,得謹慎考量。)

所以,選擇職業工會除了首先要選擇符合個人的職業類別與收入特性以外,
也要探聽好每月會費是多少 (有的會費高一些,不過會增加投保團保福利)

PS.
1. 勞保年金新制,雖然勞保費用將會逐年增加到某個程度,
但是,所得替代率由1.3%調高到1.55%,也代表將來可以領的更多,
比起不保本且只領最低級距的國民年金,會好上許多。

2. 目前因為勞保年金的改制,只要滿60~65歲退休,即使那時候正好無工作,也會自動給該給的錢。

在新版的勞保修訂之後,已經改成只要有勞保年資都可以去申請。

過去因為沒有在職而被勞保局佔了便宜的民眾,
在98年起,年滿60歲的話,即使目前沒有在職,依然可以去把之前的勞保年資應得款項給提領出來。


這樣做勞保年金多領二百萬元
http://www.rmim.com.tw/news-detail-403

勞工保險的被保險人主要分為兩大類,一類是有一定雇主的受僱勞工,另一類則是自營作業勞工。受僱勞工是由雇主投保,加上有固定月薪,因此投保薪資是由雇主依勞工的月薪總額,按勞保投保薪資等級表規定主動申報。而自營作業的勞工,因為工作地點轉換頻繁,工作來源、時間、收入不固定,加上僅有自營作業所得,並無薪資所得,使得投保薪資的申報、查核及認定極為困難。

因此,勞保條例特別規定,自營作業勞工的月投保薪資,由勞保局擬訂,報請主管機關核定適用。目前職業工會被保險人的月投保薪資,依規定是按勞保投保薪資分級表第一級起覈實申報。換句話說,職業工會勞工的月投保薪資,也是按實際所得依規定投保,但勞工必須檢附收入證明,如果無法提供收入證明,就必須從第一級月投保薪資保起。

不過,考量職業工會會員因工作性質特殊、工作收入不固定,要取得所得證明十分困難,因此主管機關特別規定,職業工會被保險人可免檢附所得證明,每年在15%的範圍內,向勞保局申請調高月投保薪資,但若要求調整幅度超過15%時,就必須提供所得證明供勞保局查核。

延後請領是否有利需要視個案精算,如下案例:

高先生和高太太都是美髮工作者,從年輕時一起透過職業工會參加勞保,兩人的年資到今年就都滿三十二年。先生今年六十五歲,太太五十六歲,本來打算年底時就要申請勞保年金,問過工會後才知道,兩人投保薪資多年來都沒有調整,一直是以二萬一百元投保。聽說勞保薪資最高可以保到四萬多元,如果改用四萬多元投保,是否就可以多領老年年金?若是這樣,慢幾年請領是不是比較有利呢?

高太太與高先生從美髮工會參加勞保,因未主動要求調整月投保薪資,導致保了二、三十年,月投保薪資才二萬出頭。如果高先生與高太太想藉由調高月投保薪資,好讓兩人可多領一些老年給付的話,勢必就要延後請領的時間,因為月投保薪資每年僅能調整一次,每次最多只能調整15%。如果要將調整幅度加大的話,除了必須提供收入證明外,勞保局對於將屆請領老年給付時才大幅調高投保薪資的個案都會嚴加審查,因此高太太想要一下子將投保薪資從二萬出頭提高到四萬多,幾乎不可能。

滿六十五歲的高先生,延後請領不利

那麼高先生與高太太延後請領比較有利嗎?

首先來看高先生,高先生今(102)年已經年滿六十五歲,原本他在六十歲時就可請領勞保年金,如今延後五年請領,依規定每年可增領4%,五年共可增領二十%,但最高以五年為限。如果高先生今年請領的話,每月可領到一萬一千九百六十四元【20,100元×1.55%×32×(1+20%)=11,964元】老年年金。

若為了調高月投保薪資而延後請領,在一年只能調高15%,及月投保薪資是採過去最高60個月平均計算之下,高先生因而所能增加的年金額才幾百元,但為了延後一年請領,卻會使得高先生少領13個月共領十四萬三千多元(11,964元×12=143,568元)的勞保年金,顯然延後請領是非常不利的。

延後五年高太太每月可多領一萬多元

而高太太今年五十六歲,依規定必須要到六十歲(四十六年次之前出生者都可在滿六十歲領年金)才能請領老年年金,若要提前請領每提前一年會被減額4%(提前四年共會被減額16%),因此,若高太太今年提出的話,每月可領到八千三百七十四元【20,100元×1.55%×32×(1-16%)=8,374元】。

若她延後五年,並利用這五年每年將月投保薪資調高15%,如此一來,等她滿六十歲請領年金時,不但她的年資已經增加到三十七年,而且平均月投保薪資也提高到三萬二千一百元,這時候她的老年年金就大幅提高為一萬八千四百零九元(32,100元×37×1.55%=18,409元),比現在就請領的八千三百七十四元,每月要多出一萬零六十二元。

如果以高太太活到八十歲來算,五十六歲開始每月領八千三百七十四元,24年總計可領得二百四十一萬多元(8,374元×12×24=2,411,712元);若六十歲每月領一萬八千四百零九元領到八十歲,二十年總計可領得四百四十一萬多元(18,409元×12×20=4,418,160元),兩者相差兩百萬元。

勞保局老年給付簡介:
https://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=fNYWGQMXNOw%3D


職業勞⼯應及早規畫勞保年⾦

職業勞⼯投保的實際現況,以「最低薪資」去投保的⽬的多是為了壓低勞保費及健保費,⽽不是依實際薪資,通常是等到快退休前10年,才讓⽉投保薪資逐年升級。

如果職業勞⼯是到最後幾年才提⾼⽉投保薪資,針對這種情形,勞保局將會嚴格檢查,⼀旦被查到你為了多領勞保給付⽽「⾼報」⽉投保薪資,不但會追回溢領的給付部分,還會從事實發⽣之⽇起,按多報的保險費⾦額處於2倍罰鍰,同時多繳的保費也不會退回。奉勸職業勞⼯,在年輕、經濟能⼒強時,就應逐步提⾼⽉投保薪資,不要拿⼀輩⼦的辛勞開玩笑。

新制的勞保遺屬年⾦,只要遺屬符合資格,都可以領到死亡或不符合條件為⽌,尤其是對年滿55歲以上、且婚姻關係存續⼀年以上的配偶,不管有沒有收入、⽉收入多少,都可以領遺屬年⾦;⼦女如未成年、或25歲以下在學,且每⽉收入未超過基本⼯資(17,280元),也可和配偶⼈數合計,2⼈以上每多1⼈就可多領25%遺屬年⾦,最⾼加發50%;如果沒有老婆及⼩孩,遺有⽗⺟或祖⽗⺟的⼈,那麼⽗⺟及祖⽗⺟只要年滿55歲,且每⽉收入未超過基本⼯資,也都可以請領遺屬年⾦。所以,如果勞⼯的⽉投保薪資⼀直停留在最低的前幾級階段,當「萬⼀」發⽣時,家⼈只能領到最低的遺屬年⾦,這是職業勞⼯必須三思的。

如果是SOHO族,只要有收入證明,就能在所屬⾏業的⼯會中加保勞保,記住,SOHO族選國保不如選勞保,如果是投保最低⼯資,勞保保費和國保保費⼀樣,當然要選保障比較多的勞保。

http://news.pchome.com.tw/magazine/print/fi/moneysp/282/122235840066072050002.htm


要注意所屬職業工會有無欠繳保費

勞保局會定期在網站上(www.bli.gov.tw)公布欠繳保費且已逾繳費寬限期的職業⼯會名單,勞保局除依法將這些⼯會移送行政執行處強制執行之外,也會暫行拒絕給付該⼯會所屬會員的各項給付,因此,各職業⼯會每⽉向會員收取的勞保費,如未依勞保條例規定期限彙繳⾄勞保局,對所屬會員權益影響⾄鉅。

勞保局建議,職業⼯會會員在繳保費給⼯會時應「留⼀⼿」,請⼯會開具正式繳費收據並留存,⽇後在申請各項給付時,只要提具⼯會開立的繳費證明,就不會影響給付權益。



中高齡斷保族,重回勞保身分時,是勞保局稽核的重點。
一定要加入和工作相關的工會,否則被勞保局查到,年資不算且繳的保費也不退還,會損失慘重。
http://www.peoplenews.tw/news/c8514d71-20ed-4e7d-9a9a-f1edab67377a


多數上班族可能不知道,在留職停薪,或是被裁員資遣後,如果你不想讓勞保年資中斷,仍可以向原公司申請繼續投保。 根據勞工保險條例的規定,在下列7種狀況下,員工可以繼續向原公司投保勞保: http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5023627

退休領了勞保,再就業投職災保險有四大好處:
https://money.udn.com/money/story/5641/3402962
勞工即使領了勞保老年給付,再投入工作時,雖不能加入勞保,但雇主可以單獨為其保職災保險,一旦發生職災,可以得到職災醫療、傷病、失能及死亡給付等保障。

怎麼區分勞動局和勞工保險局?
https://bola.gov.taipei/News_Content.aspx?n=7A3C3FFB6914DBB8&sms=F6ADE17B2BE795AE&s=9934B2116CCE901D

程式語言編年史

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